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陪儿子减肥儿子没瘦爸爸瘦60斤

发布时间:2022-05-18???来源:未知 ?点击量:130?
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  能顺利减肥,并且保持下去的,都是有毅力的人,下面这位父亲也是成功圈粉无数。

  河北石家庄,两年前,80后的陈佳昆为鼓励小儿子减肥,245斤的他陪着儿子一起锻炼。他坚持每天慢跑,2年多跑完7200公里,人也瘦了60斤。

  视频陈佳昆说,虽然儿子还没能瘦下来,但自己先给孩子做个榜样。

  这样的事情,也是引起了众多网友的评论,因为从实际视频看,他的儿子依然还是个小胖墩,而老父亲本人已经廋成了帅哥,这对比反差确实有点大。

  有专家表示,想要廋身的朋友,除了要有合理的锻炼外,同时还要做好自己的饮食,并且保证充足的睡眠等等,减肥是个系统性工程,缺少一个方面的支撑,都不会有很好的效果。

  

陪儿子减肥儿子没瘦爸爸瘦60斤 坚持每天慢跑:网友点赞太励志

 

  

陪儿子减肥儿子没瘦爸爸瘦60斤 坚持每天慢跑:网友点赞太励志

 

  

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